Hoop Dance Kurse in Feldkirch
Tanze dich frei!
Finde deinen ganz eigenen Tanz - mit Freude, Achtsamkeit und Bewegung, die dir gut tut.
In meinem Hoop Dance Studio in Feldkirch erwarten dich Kurse für Alle, die Lust haben, sich kreativ zu bewegen - ganz ohne Vorkenntnisse oder Tanzpartner.
Egal ob du 20, 40 oder 60+ bist:
Hier bist du willkommen. Du brauchst keine tänzerische Erfahrung, keine bestimmte Figur und auch keine Fitnessziele. Nur dich - so wie du bist.
Aktuelles Hoop Dance Kursangebot:
Sommer Hoop Dance Workshops (Erwachsene)
Grundkenntnisse von Vorteil - aber kein Muss
WORKSHOPINHALT "Anklicken um den Workshopinhalt zu sehen :)"
Wir werden verschiedene Variationen der jeweiligen Tricks (Passing / Weave / Escalator) lernen und zu einem Loop zusammenstellen. Das heisst, eine kurze Sequenz desselben Tricks/Abfolge auf beide Spielseiten kreieren, sodass du auch ganz nebenbei beide Gehirnhälften spielerisch nutzt :)
"AUGUST LOOP" Thema: Escalator Variationen - Wirbeltanz
Mo, 25.08.2025 / 19 - 20:30 Uhr / Workshopbeitrag: 25 EUR
Ort: Sabines Hoopwerk, Freschner Riegelweg 4b, A-6800 Feldkirch-Nofels
inkl. Leihreifen während des Workshops
Hoop Dance Kurs (Erwachsene) - Einsteiger Kurs
für Einsteiger zum Schnuppern - keine Vorkenntnisse notwendig
KURSINHALT "Anklicken um mehr über den Einsteiger Kurs zu erfahren :)"
In diesem Kurs lernen wir nach einer kurzen Aufwärmrunde vor allem die Hoop Dance Grundlagen. Tricks wie Varianten vom Bauch hoopen, Passing und Weave Varianten, Spiele, kreative Tipps wie du den Reifen während dem spielen nicht verlierst, Reifenkunde usw. Die gelernten Tricks setzen wir zu einer tollen Choreografie zusammen und kommen so, mit ganz viel Spass immer mehr in ein "Flow"-Gefühl.
- für alle, die den Tanzreifen und sich selbst neu entdecken wollen
- spielerisch, kreativ & ohne Leistungsdruck
Termine - Wähle deinen Wochentag Montag oder Mittwoch
(kein Wechsel zwischen den ausgewählten Tagen möglich):
Mi, 27.08.2025
Mi, 03.09.2025
Mi, 10.09.2025
(= 3 Hoop Dance Stunden)
oder
Mo, 29.09.2025
Mo, 06.10.2025
Mo, 13.10.2025
(= 3 Hoop Dance Stunden)
Zeit: jeweils 19 - 20 Uhr
Ort: Sabines Hoopwerk, Freschner Riegelweg 4b, A-6800 Feldkirch-Nofels
Kursbeitrag (3 Hoop Dance Stunden): 45 EUR (inkl. Leihreifen während der Kursstunden)
Hoop Dance Kurs (Erwachsene) - MODUL 1
aufbauend nach Einsteigerkurs oder ersten Hula Hoop Erfahrungen
Für alle, die dabeibleiben möchten
Nach dem Beginnerkurs kannst du mit Modul 1 oder Modul 2 weitermachen - beide bauen darauf auf, aber mit unterschiedlichen Tricks.
KURSINHALT "Anklicken um mehr über Modul1 zu erfahren :)"
Du kennst schon die Grundlagen und ersten Tricks mit dem Reifen und hast nun Lust auf mehr Hoop Dance? Dann ist dieser 5-teilige Kurs genau das Richtige. Nach einer kurzen Aufwärmrunde lernen wir spielerisch weitere tolle Tricks wie zB Cat Walk, Octopus, Isolations usw. welche wir zu einer tollen Choreografie zusammensetzen und kommen so, mit ganz viel Spass immer mehr in ein "Flow"-Gefühl. Sei dabei und lerne Schritt für Schritt mit mir Hoop Dance.
- individuelle Vertiefung von Tricks & Tanzfluss
- spielerisch, kreativ & ohne Leistungsdruck
- Fokus auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung & Freude an der Bewegung
Termine (alle 2 Wochen):
Mi, 08.10.2025
Mi, 22.10.2025
Mi, 05.11.2025
Mi, 19.11.2025
Mi, 03.12.2025
(= 5 Hoop Dance Stunden)
Zeit: 19 - 20 Uhr
Ort: Sabines Hoopwerk, Freschner Riegelweg 4b, A-6800 Feldkirch-Nofels
Kursbeitrag: 75 EUR (inkl. Leihreifen während der Kursstunden)
Hoop Dance Kurs (Erwachsene) - MODUL 2
aufbauend nach Einsteigerkurs oder ersten Hula Hoop Erfahrungen
Für alle, die dabeibleiben möchten
Nach dem Beginnerkurs kannst du mit Modul 1 oder Modul 2 weitermachen - beide bauen darauf auf, aber mit unterschiedlichen Tricks.
KURSINHALT "Anklicken um mehr über Modul2 zu erfahren :)"
Du kennst schon die Grundlagen und ersten Tricks mit dem Reifen und hast nun Lust auf mehr Hoop Dance? Dann ist dieser 5-teilige Kurs genau das Richtige. Nach einer kurzen Aufwärmrunde lernen wir spielerisch weitere tolle Tricks wie zB Forward Weave, Backward Weave, Passing up-down, Back Behind Pass usw. welche wir zu einer tollen Choreografie zusammensetzen und kommen so, mit ganz viel Spass immer mehr in ein "Flow"-Gefühl. Sei dabei und lerne Schritt für Schritt mit mir Hoop Dance.
Termine:
Mo, 27.10.2025
Mo, 03.11.2025
Mo, 10.11.2025
Mo, 17.11.2025
Mo, 24.11.2025
(= 5 Hoop Dance Stunden)
Zeit: 19 - 20 Uhr
Ort: Sabines Hoopwerk, Freschner Riegelweg 4b, A-6800 Feldkirch-Nofels
Kursbeitrag: 75 EUR (inkl. Leihreifen während der Kursstunden)
Hoop ALONG (Erwachsene)
Fortgeschritten - nach Einsteigerkurs, Modul 1 und/oder Modul 2
(oder 10er Kurse)
KURSINHALT "Anklicken um mehr über Hoop ALONG zu erfahren :)"
Für alle, die den Beginnerkurs, Modul 1 und/oder Modul 2 (oder 10er Kurse) besucht haben. In jeder Stunde wiederholen wir zum Teil bekannte Tricks, üben gezielt - und tanzen daraus eine tolle Choreo mit Fokus auf Bewegung, Ausdruck und Flow.
Termine:
Mo, 08.09.2025
Mo, 20.10.2025
Mo, 01.12.2025
Mo, 15.12.2025
(= 4 Hoop Dance Stunden)
Einzeltermine oder ganze Kurs buchbar (jede Stunde hat ihre eigene Choreografie)
Zeit: 19 - 20:15 Uhr
Ort: Sabines Hoopwerk, Freschner Riegelweg 4b, A-6800 Feldkirch-Nofels
Kursbeitrag:
Einzelstunde 20 EUR (inkl. Leihreifen während der Kursstunden)
Kurskosten gesamt (alle 4 Termine) 75 EUR (inkl. Leihreifen während der Kursstunden)
Hoop Dance Privatstunden
Zeit nur für dich
- individuelle auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt
- ideal bei körperlichen Einschränkungen oder für mehr Selbstvertrauen
- auch als kreative Geschenksidee
- spielerisch, kreativ & ohne Leistungsdruck
- Fokus auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung & Freude an der Bewegung
Preis: 65 EUR pro Einheit (60min und inkl. Leihreifen während der Privatstunde)
Das macht Sabines Hoopwerk besonders:
- Tanzen ohne Partner & Druck
- individuelle Begleitung: du lernst nur, was sich für dich gut anfühlt
- achtsame Atmosphäre: ganz viel Raum für Kreativität, Selbstfürsorge und Ausdruck
Ort: Sabines Hoopwerk Studio - Feldkirch, Vorarlberg
Parkplätze vorhanden, gut erreichbar aus Dornbirn, Rankweil, Bregenz & vor allem Liechtenstein und Ostschweiz.
Anmeldung direkt über "ANMELDEN"-Button oder per Mail hello@hoopwerk.com
mit Angabe des Kurses, deines vollständigen Namens, Adresse und Telefonnummer.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Rechnung per Mail.
Erst bei vollständiger Bezahlung ist dein Platz gesichert.
Achtung begrenzte Teilnehmeranzahl!
